ورود
عضویت
بانــک‌اطلاعــات‌علمــی‌
عنوان مقایسه آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری و ذهن آگاهی بر میزان اضطراب و نشانگان ملال پیش از قاعدگی دختران دبیرستانی
تعداد صفحات 19
نویسنده مرضیه پاراو - جعفر پویامنش - سعیده بزازیان - وحیده باباخانی
مشخصات نشریه  علوم روان‌شناختی پیاپی 132
تاریخ انتشار اسفند - 1402
محدوده صفحات 2617-2599
کلید واژه سندرم پیش از قاعدگی  دانش‌آموزان دختر  اضطراب  قاعدگی  دانش‌آموزان دختر دبیرستانی  نشانگان پیش از قاعدگی  ذهن آگاهی  مدیریت استرس  درمان شناختی رفتاری مدیریت استرس  قاعدگی دختران  آموزش مدیریت استرس  رویکرد شناختی رفتاری  اضطراب دختران  اضطراب دانش‌آموزان  درمان ذهن آگاهی  اهواز (شهرستان)  
چکیده زمینه: علائم نشانگان پیش از قاعدگی به ­صورت تحریک ­پذیری، تنش، بی­ قراری، اضطراب و نااستواری هیجانی و خلقی ظاهر می­ شوند که به­ طور جدی در سبک زندگی و ارتباطات اجتماعی زنان اختلال ایجاد می‌کند. علی ­رغم مطالعات گسترده در زمینه اضطراب و نشانگان ملال پیش از قاعدگی، مطالعه ­ای به مقایسه آموزش مدیریت استرس به ­شیوه شناختی-رفتاری و ذهن ­آگاهی بر کاهش اضطراب دختران دبیرستانی انجام نشده است.
هدف: هدف از انجام پژوهش حاضر، اثربخشی آموزش با روش شناختی رفتاری و ذهن­ آگاهی بر میزان اضطراب و نشانگان ملال پیش از قاعدگی دختران دبیرستانی بود.
روش: طرح پژوهش حاضر، نیمه­ آزمایشی با گروه گواه است. جامعه آماری تمامی دانش ­آموزان دختر دبیرستانی در بازه سنی 16 الی 18 سال شهر اهواز بودند که از میان آن ­ها 45 دانش‌آموز دختر دبیرستانی شهر اهواز با استفاده از روش نمونه ­گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی ساده در دو گروه آزمایش و یک گروه گواه گمارده شدند. برای جمع‌ آوری داده ­ها از ابزار غربال ­گری نشانگان پیش از قاعدگی (استاینر و همکاران، 2003)، مقیاس خودسنجی اضطراب زونگ (1970) استفاده شد. برای تحلیل داده ­ها از تحلیل کواریانس در نرم افزار SPSS استفاده شد.
یافته ­ها: نتایج حاصل از تحلیل داده ­ها بیانگر آن بود که آموزش مدیریت استرس مبتنی بر شیوه شناختی رفتاری بر میزان اضطراب و نشانگان ملال پیش از قاعدگی دختران دبیرستانی در سطح معناداری 0/05 مؤثر و معنادار بوده است.
نتیجه‌گیری: بر اساس یافته ­های حاصل از این مطالعه می ­توان نتیجه گرفت که آموزش و ترویج بکارگیری راهبردهایی مانند مدیریت استرس مبتنی بر شیوه شناختی-رفتاری و ذهن ­آگاهی می ­تواند به بهبود سطح اضطراب درک شده و کاهش میزان ملال پیش از قاعدگی در دختران دبیرستانی منجر گردد و لازم است روانشناسان و مشاوران مدارس نسبت به برگزاری و اجرای چنین آموزش­ هایی اقدام نمایند.

کد مقاله 48987
تعداد بازدید 115

 
نام
نام خانوادگی *
ایمیل

کد امنیتی *

*





پژوهشکده زن و خانواده با هدف تبیین دیدگاه نظام‌مند دین پیرامون مسائل زن و خانواده، تعمیق پژوهش‌ها و کارشناسی‌های دینی و پاسخ‌گویی به نیازهای تئوریک و دفاع از مرزهای اعتقادی در این حوزه توسط مرکز مدیریت حوزه های علمیه خواهران در سال 1377 تاسیس گردید. ادامه ...
کلیه حقوق و امتیازات متعلق به پژوهشکده زن و خانواده می باشد.
Wrc.ir © 1380 - 1397