ورود
عضویت
بانــک‌اطلاعــات‌علمــی‌
عنوان مقایسه اثربخشی روش‌های آموزش ذهن آگاهی و هوش هیجانی بر تنیدگی شغلی، تعارض کار خانواده و رواندرستی
تعداد صفحات 19
نویسنده فرزانه مزینانی - رؤیا کوچک انتظار - ابوالقاسم نوری - مهدیه صالحی
مشخصات نشریه  علوم روان‌شناختی پیاپی 109
تاریخ انتشار فروردين - 1401
محدوده صفحات 205-187
زبان فارسی
کلید واژه هوش هیجانی  تعارض کار خانواده  تنیدگی شغلی  ذهن آگاهی  آموزش هوش هیجانی  رواندرستی  آموزش ذهن آگاهی  
چکیده زمینه: بررسی پیشینه نشان می­دهد که آموزش ذهن ­آگاهی و هوش هیجانی بر تنیدگی شغلی، تعارض کار - خانواده و رواندرستی مؤثر بوده است، اما هنوز مشخص نیست که کدام یک از این مداخلات در طول زمان اثربخشی بیشتر و پایدارتری را دارند.
هدف: پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی روش­ های آموزش ذهن ­آگاهی و هوش هیجانی بر تنیدگی شغلی، تعارض کار - خانواده و رواندرستی انجام شد.
روش: پژوهش حاضر از نظر هدف کابردی و از نظر ماهیت از نوع طرح شبه ­آزمایشی با پیش ­آزمون – پس­ آزمون و یک مرحله پیگیری سه ماهه بود. جامعه مورد مطالعه، کارکنان شرکت سازه ­گستر سایپا بودند و نمونه ­های آماری شامل 90 نفر از کارکنان بود که به روش در دسترس انتخاب و به روش تصادفی در گروه ­های آزمایش (آموزش ذهن­ آگاهی و هوش هیجانی) و گواه قرار گرفتند. ابزارهای سنجش شامل؛ پرسشنامه تنیدگی شغلی موسسه سلامت و ایمنی انگلستان (1993)، پرسشنامه تعارض کار - خانواده کارلسون و همکاران (2000) و پرسشنامه رواندرستی ریف (1989) بود. یکی از گروه­ های آزمایش مداخله ذهن ­آگاهی مبتنی بر مدل کابات - زین (2015) و گروه دیگر آزمایش، بسته آموزش هوش هیجانی مبتنی بر مدل سالوی و همکاران (2016) را هر کدام در هشت جلسه 60 دقیقه ­ای دریافت کردند. گروه گواه هیچ مداخله ­ای دریافت نکرد. تجزیه و تحلیل داده ­ها با استفاده از روش تحلیل واریانس آمیخته انجام شد.
یافته ­ها: نتایج نشان داد که آموزش توانش ذهن ­آگاهی و هوش هیجانی بر تنیدگی شغلی، تعارض کار خانواده رواندرستی کارکنان مؤثر بوده است (0/05 > P). آموزش ذهن ­آگاهی در مقایسه با آموزش هوش هیجانی، تأثیر بیشتری بر تنیدگی شغلی و رواندرستی کارکنان داشته است (0/05 > P).
نتیجه‌گیری: به نظر می ­رسد روش آموزش ذهن ­آگاهی و هوش هیجانی می ­تواند به عنوان یک امر پیشگیرانه و بهبودگر در حیطه سلامت روانی افراد جامعه مورد استفاده قرار گیرد.

کد مقاله 43809
تعداد بازدید 142

 
نام
نام خانوادگی *
ایمیل

کد امنیتی *

*





پژوهشکده زن و خانواده با هدف تبیین دیدگاه نظام‌مند دین پیرامون مسائل زن و خانواده، تعمیق پژوهش‌ها و کارشناسی‌های دینی و پاسخ‌گویی به نیازهای تئوریک و دفاع از مرزهای اعتقادی در این حوزه توسط مرکز مدیریت حوزه های علمیه خواهران در سال 1377 تاسیس گردید. ادامه ...
کلیه حقوق و امتیازات متعلق به پژوهشکده زن و خانواده می باشد.
Wrc.ir © 1380 - 1397