ورود
عضویت
بانــک‌اطلاعــات‌علمــی‌
عنوان اثربخشی آموزش کاهش تنیدگی مبتنی بر ذهن آگاهی بر همدلی و همدردی نوجوانان مادر سرپرست
تعداد صفحات 9
نویسنده ایمان بهاروند - منصور سودانی
مشخصات نشریه ماهنامه علوم روان‌شناختی پیاپی 86
تاریخ انتشار ارديبهشت - 1399
درجه علمی علمی - پژوهشی
محدوده صفحات 191-183
زبان فارسی
کلید واژه همدلی  تنیدگی  ذهن آگاهی  دانش‌آموزان دبیرستانی  دانش‌آموزان پسر دبیرستانی  نوجوانان دبیرستانی  آموزش کاهش تنیدگی مبتنی بر ذهن آگاهی  دانش‌آموزان نوجوان  دانش‌آموزان پسر  دانش‌آموزان متوسطه اول  همدردی  نوجوانان مادر سرپرست  مادر سرپرست  اهواز (شهرستان)  
چکیده زمینه: کاهش تنیدگی مبتنی بر ذهن آگاهی یک برنامه گروهی است که با کمک ترکیبی از مراقبه ذهن ­آگاهی، آگاهی بدنی و تمرینات یوگا با هدف افزایش آگاهی انجام می شود. مطالعات متعددی اثربخشی آموزش کاهش تنیدگی مبتنی بر ذهن ­آگاهی را در زمینه ­های فردی و اجتماعی نشان داده است. اما مسئله اصلی اینست: آیا آموزش کاهش تنیدگی مبتنی بر ذهن ­آگاهی به نوجوانان مادرسرپرست بر همدلی و همدردی آنها مؤثر است؟ هدف: هدف پژوهش بررسی اثربخشی آموزش کاهش تنیدگی مبتنی بر ذهن ­آگاهی بر همدلی و همدردی در نوجوانان مادر سرپرست شهر اهواز بود. روش: پژوهش از نوع ­ ­آزمایشی با طرح پیش ­آزمون پس ­آزمون و پیگیری یک ماهه با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه دانش ­آموزان پسر مادر سرپرست مقطع متوسطه اول شهر اهواز در سال تحصیلی 1396-1397 بود. 30 دانش آموز پسر مادر­ سرپرست به روش نمونه­ گیری در دسترس به عنوان نمونه انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه 15 نفر) گمارده شدند. ابزار پژوهش عبارتند از: مقیاس همدلی و همدردی در نوجوانان (ووزن، پاتروسکی و والکنبورگ، 2015) و جلسات آموزش کاهش تنیدگی مبتنی بر ذهن ­آگاهی (چاسکالون، 2011). یافته­ ها: بین عملکرد دو گروه آزمایش و کنترل در نمرات همدلی و همدردی در مرحله پس­ آزمون و پیگیری تفاوت معناداری وجود داشت ( 0/001 P < ). نتیجه­ گیری: می ­توان برای همدلی و همدردی در نوجوانان مادرسرپرست از آموزش کاهش تنیدگی مبتنی بر ذهن ­آگاهی بهره برد.

کد مقاله 37599
تعداد بازدید 232

 
نام
نام خانوادگی *
ایمیل

کد امنیتی *

*





پژوهشکده زن و خانواده با هدف تبیین دیدگاه نظام‌مند دین پیرامون مسائل زن و خانواده، تعمیق پژوهش‌ها و کارشناسی‌های دینی و پاسخ‌گویی به نیازهای تئوریک و دفاع از مرزهای اعتقادی در این حوزه توسط مرکز مدیریت حوزه های علمیه خواهران در سال 1377 تاسیس گردید. ادامه ...
کلیه حقوق و امتیازات متعلق به پژوهشکده زن و خانواده می باشد.
Wrc.ir © 1380 - 1397