عنوان | بررسی و مقایسه تعادل و انعطافپذیری مردان و زنان سالمند در دامنه سنی 60 تا 79 سال |
تعداد صفحات | 12 |
نویسنده |
|
مشخصات نشریه | فصلنامه سالمند - دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی شماره 2 پیاپی 49 |
تاریخ انتشار | تابستان - 1397 |
درجه علمی | علمی - پژوهشی |
محدوده صفحات | 221-210 |
زبان | فارسی |
کلید واژه | سالمندان خرم آباد (شهرستان) تعادل زنان سالمند انعطافپذیری آمادگی جسمانی مردان سالمند |
چکیده |
اهداف: آمادگی عملکردی مفهومی است که توانایی سالمند را برای اجرای فعالیتهای جسمانی زندگی روزمره با سهولت نسبی منعکس میکند. هدف از پژوهش حاضر بررسی و مقایسۀ تعادل و انعطافپذیری مردان و زنان سالمند در دامنه سنی ۶۰ تا ۷۹ سال خرمآباد بود. مواد و روش ها: این مطالعۀ توصیفی مقایسهای، ۱۴۰سالمند را (۳۵ مرد و ۳۵ زن در دامنه سنی ۶۰ تا ۶۹ سال و ۳۵ مرد و ۳۵ زن در دامنه سنی ۷۰ تا ۷۹ سال) به طور در دسترس انتخاب کرد که داوطلبانه در مطالعه شرکت کردند. برای ارزیابی تعادل و انعطافپذیری به ترتیب از آزمونهای دسترسی عملکردی و نشستن و رساندن استفاده شد. برای سهولت اجرا، آزمونها در منزل آزمودنیها انجام شد. برای تجزیهوتحلیل دادهها از آزمون T مستقل استفاده و سطح معنیداری ۰/۰۵ > P در نظر گرفته شد. یافته ها: یافتهها نشان داد بین تعادل و انعطافپذیری زنان و مردان در دامنههای سنی ۶۰ تا ۶۹ سال و ۷۰ تا ۷۹ سال اختلاف معناداری وجود دارد (۰/۰۵ > P)؛ بین تعادل و انعطافپذیری مردان در دامنه سنی ۶۰ تا ۶۹ سال و ۷۰ تا ۷۹ سال اختلاف معناداری وجود دارد (۰/۰۵ > P)؛ بین تعادل و انعطافپذیری زنان در دامنه سنی ۶۰ تا ۶۹ سال و ۷۰ تا ۷۹ سال اختلاف معناداری وجود دارد (۰/۰۵ > P) و از سن ۶۰ تا ۷۹ سالگی تعادل و انعطافپذیری مردان و زنان کاهش پیشرونده را نشان میدهد و میزان کاهش در زنان بیشتر از مردان است (۱۵/۷۹- در برابر ۱۴/۵۵- درصد برای تعادل و ۱۷/۷۹- در برابر ۱۲/۶۳- درصد برای انعطافپذیری). نتیجه گیری: با توجه به نقش بارز تعادل و انعطافپذیری در انجام بهتر فعالیتهای روزمره و کاهش آنها در مردان و زنان سالمند، تقویت این دو بعد از عوامل آمادگی جسمانی در سراسر طول عمر مهم به نظر میرسد و برای تقویت این عوامل مداخلات ورزشی چندمؤلفهای میتواند بهترین گزینه باشد. |
کد مقاله | 32408 |
تعداد بازدید | 196 |
|