عنوان | اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر انعطافپذیری شناختی و سبکهای مقابلهای زنان سرپرست خانوار |
تعداد صفحات | 12 |
نویسنده |
|
مشخصات نشریه | فصلنامه روانشناسی فرهنگی زن (زن و فرهنگ سابق) سال 10 پیاپی 35 |
تاریخ انتشار | بهار - 1397 |
درجه علمی | علمی - پژوهشی |
محدوده صفحات | 60-49 |
زبان | فارسی |
کلید واژه | زنان سرپرست خانوار استرس راهبردهای مقابلهای ذهن آگاهی سبکهای مقابله با استرس انعطافپذیری شناختی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی |
چکیده |
پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی بر انعطافپذیری شناختی و سبکهای مقابلهای زنان سرپرست خانوار تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی (ره) شهر رشت انجام گرفت. که از میان آنها به روش نمونهگیری در دسترس، تعداد 30 نفر انتخاب و در دو گروه آزمایش (15 نفر) و کنترل (15 نفر) به صورت تصادفی ساده جایگزین شدند. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیشآزمون-پسآزمون با گروه کنترل بود. به گروه آزمایش، 8 جلسه 90 دقیقهای برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی آموزش داده شد. ابزار اندازهگیری پرسشنامه انعطافپذیری شناختی دنیس و وندروال (2010) و پرسشنامه سبکهای مقابلهای جالوویس و پاورز (1984) استفاده شد. داده های جمعآوریشده با استفاده از آزمون کوواریانس چندمتغیری مانکوا تجزیهوتحلیل شد. یافتهها نشان داد آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی بر انعطافپذیری شناختی و سبکهای مقابلهای رویارویی و آرامکننده گروه آزمایش اثربخش است و بین دو گروه تفاوت معنیداری وجود داشت (001/0 > P). |
کد مقاله | 30338 |
تعداد بازدید | 193 |
|