عنوان
|
بررسی اثربخشی آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش هیجانات منفی و تعارض زناشویی زنان |
تعداد صفحات
|
0 |
نویسنده
|
سمیه صادقی شاهرخت - اصغر دادستان |
تاریخ انتشار
|
1398/10/30 |
عنوان همایش
|
همایش ملی راهکارهای توسعه و ترویج علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره و آموزش در ایران (سومین: 1395: تهران) |
دوره همايش
|
سومین- تهران |
برگزارکننده همایش
|
انجمن علمی توسعه و ترویج علوم و فنون بنیادین |
زبان
|
فارسی |
منبع
|
سیویلیکا |
آدرس منبع
|
http://www.civilica.com/Paper-PCCONF03-PCCONF03_187.html |
کلید واژه
|
استرس ذهن آگاهی عواطف مثبت تعارض زناشویی عواطف منفی هیجانات منفی زنان مراجعه کننده به مراکز مشاوره استرس زنان تربت جام (شهرستان) کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی کاهش استرس
|
چکیده
|
با توجه به رابطه هیجانات منفی با تعارضات زناشویی و نیاز به مداخله جهت بهبود این متغیرها، هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش هیجانات منفی و تعارضات زناشویی زنان بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه زنان مراجعه کننده به مرکز مشاوره شهرستان تربت جام در سال 1395 بود که با استفاده از روش در دسترس و هدفمند و بر اساس نمره پرسشنامه عاطفه مثبت و منفی (واتسون و همکاران، 1998 ) و پرسشنامه تعارض زناشویی (ثنایی و براتی، 1379 ) در پیش تست، 30 نفر که دارای ملاکهای ورود و خروج بودند، نمونه آماری ما را تشکیل دادند. این 30 نفر به طور کاملا تصادفی در 2 گروه 15 نفره آزمایش و کنترل گزینش شدند که گروه آزمایش، آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی را دریافت کرد و گروه کنترل در لیست انتظار قرار دارند. همچنین برای تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس و برای تسریع در نتایج حاصله از نرم افزار استفاده شد. نتایج پژوهش نشان داد که برنامه آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی به طور معناداری باعث کاهش هیجانات منفی و کاهش تعارضات زناشویی زنان می شود. به عبارت دیگر زنان با شرکت در جلسات برنامه آموزش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی می توانند هیجانات منفی و تعارضات زناشویی خود را کاهش دهند.
|